Holstebro Karate Klub Shotokan

Krav til Dan gradueringen i HKKS

1 Dan
Anbefaling af 2 Sortbælter
Godkendt af Cheftræner & graduering udvalg
Deltager i fælles træninger svarende til 3 graduerings point
Trænet aktiv 1 år optil graduering (104 træninger)
Skal have kendskab til alle 5 Shodan Kataer + Senshin
Kunne tage 25 armbøjninger & 50 mavebøjninger
Samt kunne løbe 5 km under (se tabellen)


2 Dan
Anbefaling af 4 Sortbælter
Godkendt af Cheftræner & graduering udvalg
Deltager i fælles træninger svarende til 6 graduerings point
Trænet aktiv 2 år optil graduering (182 træninger)
Skal kunne alle 5 shodan kataer
Skal have kendskab til alle Nidan kataer + Sepai
Kunne tage 25 armbøjninger & 60 mavebøjninger
Samt kunne løbe 5 km under (se tabellen)


3 Dan
Godkendt af Cheftræner & graduering udvalg
Anbefalet af bestyrelsen
Deltager i fælles træninger svarende til 9 graduerings point
Trænet aktiv 3 år optil graduering (260 træninger)
Skal have kendskab til alle Sandan kataer
Kunne tage 30 armbøjninger & 90 mavebøjninger
Samt kunne løbe 5 km under (se tabellen)


4 Dan
Godkendt af Cheftræner & graduering udvalg
Anbefalet af bestyrelsen
Deltager i fælles træninger svarende til 12 graduerings point
Trænet aktiv 4 år optil graduering (338 træninger)
Skal have kendskab til alle yondan kataer + Gankaku Sho
Kunne tage 40 armbøjninger & 120 mavebøjninger
Samt kunne løbe 5 km under (se tabellen)


5 Dan
Godkendt af Cheftræner & graduering udvalg
Anbefalet af bestyrelsen
Deltager i fælles træninger svarende til 15 graduerings point
Trænet aktiv 5 år optil graduering (416 træninger)
Skal have kendskab til alle 30 shotokan kataer
Kunne tage 50 armbøjninger & 150 mavebøjninger
Samt kunne løbe 5 km under (se tabellen)


Graduering over 5 dan har klubben ingen krav udover
Anbefaling af bestyrelsen & Godkendt af Cheftræner & graduering udvalg