Stresshåndtering på japansk
😵 Stresset efter en lang arbejdsdag?
Der findes mange løsninger.
Nogle vælger yoga. Nogle vælger sofaen.
Vi vælger at slå på luften i en karatehal. 🥋😄
Efter en times træning: 😍 Mere energi 😍 Bedre humør 😍 Mindre stress 😍 Ingen ulæste e-mails i hovedet
Kom og oplev forskellen selv.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem
#KarateEfterArbejde #MentalPause #HolstebroKarateKlub
😵 Stresset efter en lang arbejdsdag?
Der findes mange løsninger.
Nogle vælger yoga. Nogle vælger sofaen.
Vi vælger at slå på luften i en karatehal. 🥋😄
Efter en times træning: 😍 Mere energi 😍 Bedre humør 😍 Mindre stress 😍 Ingen ulæste e-mails i hovedet
Kom og oplev forskellen selv.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem
#KarateEfterArbejde #MentalPause #HolstebroKarateKlub
Mere end bare sport
💪 Leder du efter en sport, der udvikler både krop og sind?
Karate giver børn: 🥋 Selvtillid 🥋 Fokus og koncentration 🥋 Respekt for andre 🥋 Masser af motion
Hos Holstebro Karate Klub Shotokan er alle velkomne, uanset erfaring.
Tag en ven med og kom forbi til en gratis prøvetime!
#Karate #Børn #DrengeOgPiger #Holstebro #Shotokan
💪 Leder du efter en sport, der udvikler både krop og sind?
Karate giver børn: 🥋 Selvtillid 🥋 Fokus og koncentration 🥋 Respekt for andre 🥋 Masser af motion
Hos Holstebro Karate Klub Shotokan er alle velkomne, uanset erfaring.
Tag en ven med og kom forbi til en gratis prøvetime!
#Karate #Børn #DrengeOgPiger #Holstebro #Shotokan
Små ninjaer søges! 🥋🐼
🌟 Er dit barn mellem 6 og 8 år?
Så er vores puslingehold måske lige noget!
På holdet lærer børnene: 🥋 Sjove karateøvelser 🥋 Balance og motorik 🥋 Respekt og samarbejde 🥋 At tro på sig selv
Vi træner gennem leg, bevægelse og masser af smil. 😄
👧👦 Både piger og drenge er velkomne.
📩 Kontakt os og prøv en gratis træning.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem
#PuslingeKarate #HolstebroKarateKlub #Shotokan #SjovMotion #KarateForBørn
🌟 Er dit barn mellem 6 og 8 år?
Så er vores puslingehold måske lige noget!
På holdet lærer børnene: 🥋 Sjove karateøvelser 🥋 Balance og motorik 🥋 Respekt og samarbejde 🥋 At tro på sig selv
Vi træner gennem leg, bevægelse og masser af smil. 😄
👧👦 Både piger og drenge er velkomne.
📩 Kontakt os og prøv en gratis træning.
https://www.hkks.dk/nyt-medlem
#PuslingeKarate #HolstebroKarateKlub #Shotokan #SjovMotion #KarateForBørn
Breddetræning:
Enkle kumiteformer...
En træning hvor alle kan være med
Hvornår: Lørdag den 19. september 2026, kl. 12-15
Hvem: Alle grader, fra 15 år (13-14 år, min. 3 kyu)
Tilmelding Bindende tilmelding senest onsdag den 16. september 2026 ved indbetaling via tilmeldingsformular på SKIF.dk
https://www.skif.dk/side.asp?ID=88088
Betaling Med SKIF pas 75 kr., uden SKIF pas 100 kr. som betales ved tilmelding på SKIF.dk
Enkle kumite former, brugt stærkt og effektiv i både kumite og fra kata.
Kom og få udvidet dit dine kumite-kompetencer. En træning som målretter sig både nye karate-ka og den med mange års erfaring. Træningen bliver sjov, og der er garanteret en masse sved og
hjernegymnastik.
Kom og giv den max gas sammen med
Thomas Sensei i Holstebro karate klub Shotokan lokaler
Enkle kumiteformer...
En træning hvor alle kan være med
Hvornår: Lørdag den 19. september 2026, kl. 12-15
Hvem: Alle grader, fra 15 år (13-14 år, min. 3 kyu)
Tilmelding Bindende tilmelding senest onsdag den 16. september 2026 ved indbetaling via tilmeldingsformular på SKIF.dk
https://www.skif.dk/side.asp?ID=88088
Betaling Med SKIF pas 75 kr., uden SKIF pas 100 kr. som betales ved tilmelding på SKIF.dk
Enkle kumite former, brugt stærkt og effektiv i både kumite og fra kata.
Kom og få udvidet dit dine kumite-kompetencer. En træning som målretter sig både nye karate-ka og den med mange års erfaring. Træningen bliver sjov, og der er garanteret en masse sved og
hjernegymnastik.
Kom og giv den max gas sammen med
Thomas Sensei i Holstebro karate klub Shotokan lokaler